自分を大切にするというのは自分の声を聞くということ
楽しい気持ち。悔しい気持ち。悲しい気持ち。優しい気持ち。
怒る気持ち。切ない気持ち。心コロコロ心コロ
コロコロ転がる気持ちを受け止めること。
一番ないがしろにしてしまいがち。自分の心にふたをしがち。
無視しがち。今どんな気持ち？
そっかそっか。って聞きましょう。そうだよね、ってみかたになりましょう。
無視しないで。疲れたら休みましょう。
寝よ。寝よ。疲れたから早めに寝よう。
明日はきっといい日かな。そうじゃなくても私は私のみかた。
だけど、もしも周りに元気のない人がいたら声をかけましょう。
あなたの声で救われる人がきっといます😊
